如果你的PSP 3000的金手指音乐键被改变或不起作用，你可以尝试以下方法来找回它：

1. 检查设置：首先确认一下你的PSP 3000是否误设置了或者关于金手指音乐键的功能被禁用了。在设置菜单中查找音乐键或控制键的相关选项，并确保它们被正确启用。

2. 恢复出厂设置：尝试将PSP 3000恢复到出厂设置。在设置菜单中找到恢复出厂设置或还原默认设置的选项，执行该操作后，你的PSP 3000将恢复到出厂设置，包括恢复默认的金手指音乐键功能。

3. 更新固件：确保你的PSP 3000使用的是最新的固件版本。通过连接到互联网并在设置菜单中选择系统更新，以获取最新的固件版本。更新固件可能会修复一些软件或功能问题。

如果上述方法都没有解决问题，那么可能存在硬件故障。在这种情况下，建议联系专业的电子维修技术人员或将PSP 3000送修，他们可以进一步检查和修复可能的硬件问题。

不建议使用金手指因为使用金手指会对游戏平衡性造成影响，影响游戏乐趣。
而且使用金手指也可能导致游戏出现各种奇怪的问题，比如游戏卡顿、丢失存档等。
此外，使用金手指可能也会让你错过游戏中很多本应该体验到的内容。
相反，建议玩家通过正常的方式进行游戏，全面体验游戏的精髓，从中获得更多乐趣和收获。